Semplici ma potenti, gli strumenti per uno stile di vita all'insegna del benessere

Equilibrium si propone di attenuare i meccanismi dello stress e dell’infiammazione non clinica, che sono alla base di numerose patologie. Lo fa attraverso strumenti semplici e potenti:

La nutrizione: dieta Equilibrium (mediterranea e del microbiota). Potete trovare una selezione di piatti presso il ristorante Chétif.
Il controllo dello stress: rituali rilassanti e Forest Bathing
L’esercizio fisico: con le attività all’aria aperta o la fruizione della nostra area fitness. Consultate il nostro activity team per tanti spunti sulle esperienze più adatte a voi.
Trattamenti lenitivi e antinfiammatori: a base di essenze di montagna a elevato potere antinfiammatorio.

I trattamenti della spa Le Massif sono ispirati a questi concetti e ne seguono le linee guida utilizzando le risorse che la natura ci mette a disposizione.